为了恢复正常的性生活,熟悉产品会增加男人的力量是有用的。专家建议饮食中的食物富含维生素A,以及B组。改善神经冲动的通过会影响睾丸激素的产生。返回能力的流行产品是鱼类,海鲜,蔬菜,坚果和水果,应在日常饮食中存在。有不寻常的手段:羊毛播种,骆驼胃。

团体 | 影响,活性物质 | 可视化 |
加工 |
肉 |
它产生甲状腺素激素,是一种强烈的壮阳药。 |
红灰 - 骑士,牛肉,羔羊,兔子,火鸡,青蛙腿,公鸡的屋顶,公羊睾丸和公牛,野鸡,开始肉。 | 蒸肉,炖,与蔬菜和蔬菜(不是土豆)一起。 |
鱼和海鲜 | 包含支持性功能的碘和磷。 | 鱼片,鱼子酱,虾,虾,鱿鱼,贻贝,坡道,鲨鱼。 | 烹饪,蒸汽。 |
核桃 | 我们富含维生素,在锌,镁,精氨酸中。 | 榛子,杏仁,过敏,花生,雪松。 | 原始或温暖,蜂蜜混合物,干果。 |
蔬菜 | 用维生素丰富身体。 | 洋葱,白菜,胡萝卜,甜菜,沙拉,芹菜,萝卜,芦笋,胡椒,大蒜。 | 基本或配菜。 |
糖果 | 含有生物碱神经球蛋白,这是增加性欲所必需的。 | 巧克力,帕特。 | 只有黑暗,天然,可可65%。 |
蛋 | 增加由于磷,铁引起的性高潮的数量。 | 鹌鹑,鸡肉。 | 生鹌鹑或煮鸡。 |
水果和浆果 | 这些产品改善了富含抗氧化剂的性抗性。 | 香蕉,草莓,芒果,覆盆子,葡萄。 | 生的。 |
饮料 |
支持液体的平衡。 | 蔬菜和果汁,koumiss,生姜茶。 |
只是碎果汁。 |
为男人的力量提供足够的食物,不一定难以准备菜肴。增强性欲和家庭水果的能力。不要忘记蜜蜂蜂蜜的好处。它的日常使用少量使用,尤其是与其他产品结合使用,将改善对功率产生积极影响的激素的产生。

饮料数量相当多,会对年轻人的权力状况产生负面影响。首先,有必要考虑甜苏打。每个孩子都知道甜饮料会引起牙齿疾病。但是很少有成年人怀疑饮料的危险。事实是,苏打水的糖含量很高,这对男性的健康极负面影响。
值得注意的是,一杯类似饮料至少含有六茶匙有害糖。但是,糖不仅是有害的苏打水。饮料的成分还包括以下物质:
- 致癌;
- 防腐剂;
- 染料;
- 口味
- 化学添加剂。
这些组件对任何人的身体没有任何优势。苏打水的绝佳替代品将是简单的纯净水。接下来,值得注意的是咖啡。由于咖啡因,这种早晨的饮料会损害男性的力量。咖啡因会导致游离睾丸激素分子的死亡。它是免费的睾丸激素,会在更大程度上影响力量。
男性生殖系统的主要跌倒当然是酒精。许多科学研究表明,酒精会影响男性睾丸,例如真正的毒药。它们在生产精子和性激素的产生中完全抑制了它们。通过所有功能,完整的恢复并非完全受主题。降低的功率将在一生中观察到。
电力的主要打击是由啤酒之类的产品造成的。啤酒花饮料充满了植物雌激素。通常,您可以与该产品的爱好者一起观察"啤酒服"。因此,男人人物的第一个变化正在发生。身体开始获得女性形式。甚至人的声音也变得更高。在一个人的身体中,发生雌激素上睾丸激素的完全替代。
快速动作产品
在最短的时间内,增加男性权力的以下产品将有助于恢复性生活的活动:
- 牡蛎 - 刺激血液循环,是强大的壮阳药。它们包含锌的元素,稀有的氨基酸,这些氨基酸激活激素的产生,增加了精子的量。由于多巴胺物质,性欲增加了。有比春季和柠檬汁更好。男人经常不能吃软体动物:这威胁到汞,胃肠炎的身体过多。这样做对预防功率的增加很有用。
- Cambala-由于维生素A的含量以及B组(锌元素)食用很有用。鱼蛋白很快被人体吸收。它对蒸汽,炖或烹饪途径很有用。
- Omega-3含量煮的鲭鱼酸和6种参与睾丸激素的生物合成的酸。由于组成中的磷和碘,改善了性健康,增加了功率,增加了精子的产生;
- 肉 - 它的特征是高能量值,这使甲状腺素激素产生。支持激素兴奋性。吃瘦红肉(马,羊肉,牛肉)和饮食(鸡肉,兔子,火鸡,野鸡)很有用。理想情况下,肉是潮湿或蒸汽,配蔬菜和蔬菜。
- NOCI:应将其包括在日常使用中。由于维生素E,B,锌和镁的含量,处理功能功能问题。精氨酸在男人的勃起中具有有用的方法。吃榛子,杏仁,酸味,花生,坚果很有用。理想情况下,它们必须与蜂蜜,干果,香蕉,苹果,甜菜或胡萝卜混合。对于男性健康,最有用的是用于用能量饱和并刺激睾丸激素产生的雪松螺母。
- 在肌肉中:将拉斯佩齐亚添加到菜肴中或用水稀释并喝醉。不要超过每日剂量(超过茶匙的三分之一)。
我们建议吃海鱼和海滨,以快速解决性问题。在各种品种中,营养学家都区分:

- 鲭鱼。包含易于消化的蛋白质。在鲭鱼,碘,镁,钙,磷被浓缩。定期将这种鱼纳入饮食中可以确保人类的勃起功能得到改善。
- 镀。它不仅以令人难以置信的味道而闻名,而且对勃起效果很快。最有用的乘客被认为是蒸汽。鱼类以咸和干燥的形式失去了其有用特性的一半。
- 平均的。就像牡蛎一样,对男性力量有用。由于蛋白质和锌含量高,软体动物的使用有助于快速勃起,从而提高了精子的质量。
真正男人的菜单
吃食物 | 描述 |
早餐 | 三种蛋白质,番茄,罗勒,一块谷物面包,无糖咖啡,酸奶与西瓜 |
小吃 | 牛奶鸡尾酒,香蕉,肉桂 |
晚餐 | 配以西红柿和黄瓜配蔬菜,大蒜,植物油的沙拉;肉,鲑鱼,配以米饭,蔬菜的鲑鱼;未加糖的茶,干果(或谷物饼干) |
下午小吃 | 水果(苹果,梨,橙色) |
晚餐 | 牛肝配炖奶油酱和花椰菜,一杯红酒(每周一次) |
晚上 | 石榴,发酵 |
食谱
众所周知,它对产品中的男性力量很有用。要加强性欲所需的混合物和菜肴,还有待发现的食谱:
- 蜂蜜与核桃,种子和干果的结合。花,核桃,榛子,花生,杏仁,开心果,南瓜种子,向日葵是合适的。后者可以发芽。将产品相等地混合,添加李子,就在睡前2-3小时。这对男人的力量产生了积极影响。
- 鲭鱼煮沸的肉,虾汤,煮熟或煮熟的鱼。这些菜肴与洋葱酱一起很好:用戒指炸,切碎的欧芹,芹菜,柠檬汁和番茄果肉。推迟并服务很长时间。
- 西红柿配大蒜,炖橄榄油或在烤箱中煮熟。这道菜增加了明显的力量,因为它仅包含一个男人的有用产品。
- 搭配杏仁,椰子菜。半小时后,它们产生明显的效果,增加勃起,刺激男人的性欲。

柑橘
几乎所有新鲜和冷冻的水果都含有大量的维生素C;但是,从这个意义上讲,橘子,葡萄柚和其他柑橘类水果是领导者。德克萨斯大学的科学家报告说,每天使用至少200毫克维生素C的男性比使用较少的维生素C. 维生素C也可以预防精子,因此您的精子具有更多的可能性来实现其目标。
香草冰淇淋
终于允许长期存在的争议与巧克力和香草冰淇淋的有益特性有关:有利于冰淇淋。任何冰淇淋都是有用的产品(前提是它含有少量脂肪),因为它富含钙和磷,矿物质形成肌肉能量储备并增加性欲。
足球也可以导致更强的性高潮,因为控制射精的肌肉对于正确减少足球是必要的。那为什么香草冰淇淋呢?芝加哥研究基金的一项研究表明,当人们吸入香草的气味时,它会放松并缓解焦虑和复合物。
波斯语
橙子是维生素C的良好来源,但是冷冻的桃子甚至是最佳选择。如果您想改善自己的性健康,这很重要,因为没有服用足够的维生素C的男人会产生低质量的精子。在水果饮料或早晨的粥中加入冷冻的桃子中的维生素C比新鲜的桃子多。一杯这些水果含有多重维生素C
蓝莓
忘记药物。大自然的母亲创造了蓝色胶囊,可以使您的力量更大。
蓝莓富含可溶性纤维,可帮助人体从血液中清除多余的胆固醇,然后才能吸收并开始沉积在动脉壁上。蓝莓还放松血管的壁并改善血液循环。这意味着更多的血会进入阴茎,勃起加剧。为了获得最大的动力,他每周至少要吃3-4次蓝莓。