您需要使用什么：
蜂蜜与核桃
- 取切碎的蜂蜜和核桃；
- 以相等的比例混合；
- 每天早上和晚上吃2次后，使用2茶匙。还建议喝牛奶。
优势
- 体内雄性激素中雄性激素的产生增加。
- 必要的维生素体内进一步涌入。
石榴汁
尝试喝1杯手榴弹汁 每天 一个月内。
这将改善整个人体的血液循环，进而会导致更快，更持续的勃起。
这就是为什么简单的石榴汁是一种有效的流行补救措施，可以增加在家中的功率。
芜菁
- 您可以在所有类型的沙拉中添加新鲜萝卜；
- 您也可以使用新鲜；
- 最好在牛奶中完成，但是可以在普通水中烹饪。
胡萝卜汁
建议在进食后每天喝3次普通玻璃杯。
胡萝卜本身很有用，因为体内的血液循环会得到改善，特别是在骨盆区域，这会影响前列腺，因此受到男性尊严的影响。
玫瑰果，刺葡萄和山灰的tin剂
- 另一种流行的补救措施，以增加在家中男性的力量。
- 取150克山灰，50克粉红色和50克插头叶子；
- 冲洗所有成分，然后将1升水倒入锅中；
- 煮沸20分钟；
- 每天3次喝1杯tin剂。
开菲尔和香蕉的混合物
食谱：
- 将一半的香蕉放在杯子里切下来。
- 将厚度与开菲尔，酸奶油或山谷倒入品味和混合。您可以添加糖；
- 吃1圈后每天喝3次。
优势
- 即使以纯净的形式，香蕉也可以增强男性勃起并增加性交的持续时间。
- 成熟会影响身体的性功能；
- 结合起来，它们的积极功能增加，该产品被认为是增加在家中力量的流行补救措施
海鲜
- 鲭鱼;
- 贻贝；
- 甘贝罗；
- 螃蟹；
- 乌贼;
- 牡蛎。
上面的所有海鲜都具有壮阳药的特性，并增加了强度和雄性性欲。
大蒜tin剂
取2块大蒜，研磨和倒水。让它准备2周。之后，每天服用1茶匙。
任何形式的大蒜都对改善男性力量有用。
干果和葡萄酒
- 取100克葡萄干，干杏和李子。您可以添加糖或肉桂品尝。
- 将所有这些用干红酒倒入，然后放在炉子上。
- 用开放的盖子将低火用半小时保留，然后再用一个封闭的半小时。
- 在1天的早晨，白天和晚上，将产生的混合物在3使用中打破3次使用和饮料。
这是一种非常简单但非常有效的流行补救措施，可用于增加家庭能力。
芹菜
芹菜包含许多有用的特性，包括增加性欲和动力的激素。
以任何形式使用它：添加到沙拉中，作为肉菜或以调味料形式的汤中的配菜。
您也可以吃干并喝芹菜汁。
西红柿
在饮食中加入潮湿或烤箱西红柿。您可以将任何菜肴添加到您的个人口味中。
普通的西红柿可以显着增强男性的睡眠能力。
秘密汤
这种流行的补救措施可以对老年男性特别有用，但年轻人也很有用。
食谱：
- 取精美的牛肉，切成洋葱，萝卜和胡萝卜。
- 用高火煮30分钟。
- 加入香菜和酸奶油。
您可以使用兔子或火鸡，而不是牛肉。
海扣
可以以任何适应您的形式食用海洋多赫恩的浆果：
- 角扣汁；
- 用丝绸扣浆果茶；
- 沙拉配海扣油；
- 果酱。
癫痫茶配方
- 拿起浆果坐在锅中，放入锅中，在3汤匙浆果中以半升水的比例倒入沸水。
- 让它准备30分钟。
- 通过筛子喝tin剂，每天喝2次喝1杯。
- 您可以根据需要添加蜂蜜。
线螺纹的浆果含有壮阳药，也就是说，它们可以防止阳ot，并改善体内激素的产生。这是一种相当古老的民间补救措施。
蛋
可以以任何形式食用quaglia鸡蛋：生蛋，以透明鸡蛋或炒鸡蛋的形式食用。
建议将鸡蛋煮，煮或炸。
您可以将切碎的洋葱添加到食物中。
牛奶
建议从上面的列表中喝牛奶或喝热菜。
您还可以使用以下lattiero -Caseari产品：
- 干酪;
- 开菲尔
- 酸奶油;
- 库米斯；
- 酸奶;
- 奶酪。
绿色的
从绿色或普通百姓中，有以下区分：
- 菠菜 - 它对体内的血液循环有利；
- 洋葱 - 改善性欲和睾丸激素的产生；
- 香菜 - 增加体内雄性激素的产生；
建议将所有这些用作主菜的调味品或加入沙拉或汤。
核桃和浆果
- 以相同比例的方式摄取无花果，坚果和李子以及葡萄干。
- 混合并研磨。你可以添加蜂蜜。
- 午餐后每天使用2汤匙。
- 建议喝Varenet或开菲尔。
凯格尔运动
这是凯格尔博士在上个世纪发明的一种相当古老的技术。
- 当它停止厕所中的尿液流动时，您必须像这样过滤内部的肌肉。
- 感觉到凯格尔的肌肉，不仅在浴室里训练，而且无论您在哪里都可以看到。
- 您也可以迫使男性尊严在勃起期间跳跃。由于凯格尔的肌肉，这也会发生。
南瓜
南瓜具有许多有用的男性抗性特性。您可以同时使用南瓜和油种子。
油可以添加到沙拉中。并切碎南瓜种子，然后与蜂蜜混合。每天使用1汤匙5次。
荨麻
- 取荨麻叶，冲洗并干燥。
- 之后，磨。
- 用水以100克叶子的比例将荨麻叶倒入300毫升水，让它准备。
- 饭前每天3次使用此混合物。
- 您也可以加入汤或沙拉叶。
荨麻叶是一种非常有效且易于获得的流行疗法，可以增加在家中男性的力量。
姜
将生姜与蜂蜜干燥的比例相同。每天用茶匙3次用普通水洗涤。
生姜不仅对男性力量有用，而且对人类免疫力也有用。
芦笋
- 拿十一只浆果的芦笋，洗净，用一升煮沸的水倒在地板上，然后在夜间留下。
- 每天喝3次的tin剂，每天为50毫升。
- 这将防止前列腺疾病并增加床上的潜力。
参
- 抓住人参根并切割。将伏特加酒倒在1到20。
- 让它在黑暗的地方准备2周。
- 每天在饭前每天2次喝20次tin剂。不建议在睡前喝酒。
- 人参是一种古老的流行补救措施，可以提高在家中男性的力量。它增加了雄性激素的产生并增加了男性力量。
百里香
- 取以灌木丛的花序，以1至2的比例清洗并倒入沸水。
- 让它准备1天。
- 每天使用2次。
- 百里香tin剂显着降低了阳ot和其他男性疾病的风险。
香菜
- 拿起香菜，干并切割。
- 撒上欧芹，倒水。
- 让它准备1天。
- 您可以每天用染料2-3次喝食物。
圣乔瓦尼的草
- 冲洗圣乔瓦尼必须用水开花，并以1到3 10分钟的比例煮沸。
- 让它准备1天。
- 每天3次使用50毫升。
该染料改善了血液循环，也适用于前列腺和阴茎。
Aira根
- 取以鱿鱼的根，切碎，将伏特加酒倒入2汤匙150毫升的比例。
- 让它准备3天。
- 每天喝10次饮料10次。
- 您也可以将calamo的裸根用作口香糖。
肺部
- 取20克Mediunitsa花。
- 倒一杯沸水。
- 让它准备20分钟。
- 饭前每天喝3次。
- 还建议加入干或汤。
一种非常有用和美味的流行疗法，可改善男性在家的力量。
冰的图片
- 抓住普通的冰。
- 研磨。
- 用5层纱布包裹。
- 涂在脖子，胸部和睾丸上。
- 在每个器官上保持1分钟。
- 每天重复3次。
浴室和卡片
尝试住在单调的淋浴中，但替代冷水。
无需极端：用热到冷却，逐渐增加宽度。
水温变化了12次 - 在寒冷下方6次以下6次洗涤6次。
对比淋浴有利于体内血液循环，特别是在前列腺领域。
预防
- 始终进行对比淋浴；
- 拒绝酒精；
- 停止吸烟；
- 摆脱脂肪和炸食物；
- 避免睡眠不足和超负荷；
- 进入运动，要身体活跃。
这些都是民间智慧，也意味着在家中增加男性的力量。祝您好运使用它们！